Bisa jadi Anda merupakan satu dari sekian banyak orang yang memiliki pekerjaan dengan menggunakan pesawat terbang. Bisa jadi Anda mempunyai hobi melancong lintas benua. Atau bahkan sekarang Anda baru pertama kali melakukan perjalanan menggunakan pesawat dengan jam terbang yang panjang. Wah, bisa-bisa Anda akan bosan selama perjalanan dan mati gaya. Tunggu dulu, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk membunuh waktu yang panjang selama perjalanan, apalagi jika Anda terbang sendiri. Apa saja tipsnya? Let’s fly to them.

      1.     Mencari teman baru.

Perasaan bosan akan cepat datang apalagi jika Anda melakukan perjalanan sendirian. Stres, kesal, capek, dan merasa sendiri adalah hal biasa. Saatnya Anda mencari teman baru dalam perjalanan. Tidak ada salahnya untuk menjadikan mereka sahabat baru. Mulailah dengan senyum dan kata “Hai”. Ketika gayung bersambut, maka Anda akan lupa waktu dengan sendirinya.

 2.     Buku bacaan.

Bagaimana jika orang di kanan atau kiri Anda sedang terlelap? Saatnya mengeluarkan buku bacaan Anda. Buku merupakan teman perjalanan yang abadi dan tidak akan pernah membosankan. Nah, jika orang di sebelah kanan atau kiri Anda sudah terbangun maka lanjutkan dengan obrolan. Bisa jadi orang di sebelah Anda akan bertanya buku apa yang sedang dibaca.

 3.     Review perjalanan.

Nah, apa yang akan Anda lakukan jika semua tetangga perjalanan tertidur dan Anda sudah selesai membaca buku? Saatnya me-review perjalanan dan menyiapkan dokumen yang penting saat mendarat. Anda juga bisa mengecek tiket, menuliskan catatan penting, menulis formulir visa, membaca kembali syarat imigrasi, atau menulis jurnal.

 4.     Berkeliling pesawat.

Perjalanan masih tiga atau empat jam lagi dan semua hal di atas sudah Anda lakukan, kini saatnya berkeliling pesawat. Melihat situasi pesawat berguna untuk mengurangi kebosanan dan untuk meregangkan otot kaki karena terlalu lama duduk. Temukan penumpang lain yang juga merasa bosan, biasanya mereka akan berkumpul di satu tempat, Anda bisa membuat obrolan ringan yang santai.

 5.     Manfaatkan fasilitas.

Manfaatkan media hiburan yang disediakan oleh pesawat, misalnya menonton video, film, atau mendengarkan musik. Atau atur musik di pemutar yang anda punya. Anda juga bisa mentransfer foto dan hasil jepretan ke laptop. Ada beberapa maskapai yang menyediakan fasilitas Wi-Fi di dalam pesawat, Anda juga bisa memanfaatkan fasilitas ini. Tetapi pastikan terlebih dahulu apakah Anda harus membayar biaya tambahan untuk menggunakan fasilitas tersebut.

 6.     Makan dan minum.

Biasanya, Anda akan mendapat dua kali jatah konsumsi dalam perjalanan panjang lintas benua dan lintas waktu. Bahkan Anda bisa mendapatkan jatah makan lebih dari dua kali jika perjalanan lebih dari 10 jam. Tanyakan kepada pramugari apakah Anda bisa melewatkan konsumsi dan bisa memintanya saat Anda merasa lapar atau terlewat saat Anda tertidur.

 Ada banyak cara lainnya yang bisa dilakukan untuk menghabiskan waktu ketika melakukan perjalanan panjang dengan pesawat terbang. Bersahabat dengan perjalanan panjang merupakan kunci untuk melanjutkan perjalanan setelah sampai di tujuan. Tidak peduli apakah itu perjalanan yang panjang atau pendek, Anda bisa membuatnya bermakna. Good flight, good journey. 

» Read More...

Melihat orang lain melakukan hal yang membuat tidak nyaman seringkali memancing kita untuk mengeuarkan kritikan. Hal yang hendak disampaikan bisa jadi merupakan tanggapan yang positif, namun seringkali efek yang ditimbulkan justru sebaliknya. Salah paham dan kritik yang membangun bisa disalahartikan sebagai kecaman.

 Anda pernah mengalami hal yang serupa? Salah dalam menyampaikan kritikan bisa jadi Anda malah dituding dengan berbagai macam hal. Menerima kritik dari orang lain memang terkadang bukan sesuatu yang mengenakkan, tetapi mengkritik orang lain juga tidak kalah menyakitkan jika dilakukan dengan sembarangan. Nah, agar kritik Anda bisa diterima dengan baik oleh lawan bicara, coba lakukan beberapa trik di bawah ini.

 ·         Momen personal

Seburuk apa pun rasa tidak nyaman atau rasa marah yang Anda rasakan, usahakan penyampaian kritikan diakukan dalam momen personal. Hanya berdua saja. Pastikan hanya ada anda dan orang yang harus menerima kritikan, dan tidak ada orang lain di sekitar Anda. Hindari memberi kritikan di depan umum, apalagi dengan meneriaki orang yang akan Anda kritik. Lakukan hal yang ingin Anda terima di masa datang.

·         Kritik tindakannya, bukan orangnya

Hindari menyerang orang yang hendak Anda kritik. Emosi terkadang membuat lupa untuk membedakan antara tindakan dan pelaku. Sebaiknya kritik tindakan yang dilakukan untuk menghindari dendam terhadap orang yang Anda kritik.

 ·         Awali kritik dengan pujian

Let’s be honest, orang akan lebih senang menerima masukan atau kritikan ketika hatinya sedang riang. Ciptakan suasanya yang menyenangkan dan bersahabat, kemudian baru sampaikan kritikan Anda.

 ·         Beri kesempatan

Beri kesempatan kepada orang yang Anda kritik untuk menyampaikan pendapat. Hal ini penting untuk menjaga ego Anda agar tidak mendominasi pembicaraan dan juga bisa membuat lawan bicara Anda tidak merasa disudutkan. Kritik yang Anda sampaikan juga akan lebih terbuka dan adil jika tidak ada yang mendominasi pembicaraan.

·         Sediakan solusi

Pastikan Anda mempunyai solusi yang bisa ditawarkan setelah menyampaikan kritikan. Hal ini bisa berguna untuk melatih Anda tidak hanya bisa dalam menyampaikan kritikan. Nilai plusnya, Anda juga tidak akan dituding memiliki dendam pribadi pada lawan bicara Anda.

 ·         Satu kritikan = satu kesalahan

Sebaiknya Anda fokus terhadap satu masalah yang akan dikritik. Jika terlalu banyak masalah yang dikritik, Anda bukannya dicap kritis tetapi malah akan mendapat label bawel. Selain itu, belum tentu orang yang Anda kritik akan ingat semua hal yang disampaikan. Hindari mengungkit masalah yang lalu.

 ·         Gunakan bahasa yang tepat

Pilih kata atau diksi yang tepat dalam menyampaikan kritikan. Penggunaan bahasa yang tepat akan mengurangi kemungkinan salah paham bagi si penerima kritik. Hal ini juga akan melatih Anda menyampaikan kritik secara tepat. 

» Read More...

Kita sering dibuat bingung ketika ingin memotong rambut yang pas dengan bentuk wajah. Bukannya terlihat fresh, tidak sedikit yang dibuat kesal karena potongan rambut tidak sesuai dengan bentuk wajah. Hmmm, apakah Anda salah satunya? Kenali dulu bentuk wajah Anda karena satu model rambut tidak bisa langsung cocok dengan bentuk wajah lainnya.

Jika Anda salah satu orang yang memiliki bentuk wajah bulat, jangan khawatir untuk melakukan make over terhadap rambut Anda. Ada banyak model potongan rambut yang bisa dipilih bagi Anda yang memiliki bentuk wajah bulat.

Pemilik wajah bulat atau lebih dikenal dengan round face shape kebanyakan mengeluh tentang pipi yang terlihat lebih chubby. Namun, dengan memilih model yang tepat penampilan si wajah bulat tetap akan menawan. Apa saja trik cantik yang bisa Anda lakukan? Here we go.

       ·         Shaping

Poin ini penting untuk diperhatikan. Tinggalkan sedikit rambut di depan telinga, bukan sebaliknya. Trik ini akan membantu Anda yang memiliki wajah bulat karena akan mengurangi kesan lebar pada wajah bulat Anda. Trik rambut di depan telinga ini akan memberikan kesan bahwa bentuk wajah Anda memanjang, bukan membulat. Catatan : tinggalkan sedikit rambut saja di depan telinga, tidak perlu berlebihan karena hanya akan membuat pipi Anda terlihat semakin penuh. We’re not fooling anyone here.

 ·         Super short hair

Kebanyakan pemilik wajah bulat tidak merasa percaya diri dengan memotong pendek rambut. Banyak alasan yang mengekor seperti membuat wajah semakin bulat dan pipi yang semakin chubby. Namun hal tersebut merupakan mitos belaka. Anda bisa melihat contoh potongan rambut pada gambar di atas. Beri sedikit tekstur pada bagian atas rambut Anda, hal ini akan membuat rambut terlihat penuh dan juga mengesankan wajah Anda yang bulat terlihat oval.

 ·         Model rambut tanggung

Layer bagi pemilik wajah bulat adalah penolong. Layer di atas tengkuk sangat membantu untuk membuat rambut Anda terlihat penuh, dengan catatan masih meninggalkan sedikit rambut di depan telinga.

 ·         Model rambut panjang

Tekstur dan layer adalah kunci bagi keberhasilan model rambut panjang bagi round face shape. Kesalahan utama yang banyak dilakukan oleh pemilik model rambut panjang adalah tidak memberikan layer dan tekstur pada rambut sehingga perhatian utama terlihat pada pipi yang terkesan chubby.

 ·         Belahan poni

Kata siapa round face shape tidak bisa memiliki belahan poni? Bisa saja asal dilakukan dengan tepat. Sebaiknya hindari belahan poni jika Anda memiliki dahi yang tinggi karena akan memberikan kesan yang tidak pas dengan bentuk wajah. Jika Anda memiliki dahi yang tinggi, maka pilih poni yang menutupi dahi, model ini akan membuat Anda tetap menawan.

 ·         Poni tinggi

Poni yang tinggi akan memberi kesan “panjang” kepada bentuk wajah bulat. Volume pada rambut bagian atas akan memperpanjang siluet wajah. Hal ini bisa dipilih sebagai trik seolah Anda memiliki bentuk wajah oval.

» Read More...

Saat ini pengguna smartphone yang berbasis Android semakin banyak seiring dengan kebutuhan manusia dan kemajuan teknologi. Ancaman dari keberadaan malware yang terdapat di Google Play Store (atau yang dulu lebih dikenal dengan nama Android Market) bukan merupakan kabar baru. Biasanya, malware tersebut bersembunyi di aplikasi yang diunduh secara gratis. Bahkan sejumlah perusahaan keamanan menyatakan bahwa ribuan malware mengisi situs yang menyediakan layanan download aplikasi.

Anda mungkin merupakan salah satu dari sekian banyak pengguna smartphone yang berbasis Android. Unsur keamanan harus menjadi perhatian Anda agar bisa terhindar dari aplikasi yang berbahaya bagi gadget yang Anda miliki. Lalu bagaimana cara aman mengunduh aplikasi Android? Berikut hal yang harus Anda perhatikan.

1.      Komentar user lain

Hal ini penting bagi Anda untuk mengetahui kualitas dari aplikasi yang akan diunduh. Anda sebaiknya tidak terburu mengunduh aplikasi sebelum membaca komentar pengguna Android lainnya. Komentar yang harus Anda perhatikan juga adalah mengenai update aplikasi tersebut.

2.      Rating aplikasi

Periksa rating aplikasi yang akan Anda unduh. Hindari mengunduh aplikasi yang hanya memiliki rating bintang tiga, sebaliknya aplikasi yang memiliki rating bintang empat atau lima merupakan aplikasi yang layak untuk Anda download.

 3.      Developer aplikasi

Cari situs developer yang berkualitas. Alasan utama yang harus menjadi pertimbangan Anda adalah aplikasi yang berkualitas tentunya juga dihasilkan oleh developer yang berkualitas pula.

 4.      Notifikasi

Beberapa aplikasi akan meminta data pribadi anda dalam proses installation. Ada notifikasi tertentu sebagai penanda bahwa aplikasi tersebut berbahaya atau tidak. Oleh karena itu Anda sebaiknya membaca notifikasi yang ada dengan seksama dan jangan sampai melewatkan poin pentingnya.

 5.      Update aplikasi

Jika Anda akan melakukan update sebuah aplikasi, baca dan perhatikan komentar user lain lagi kalau ada hal baru atau berbeda mengenai update yang diberikan oleh aplikasi. Poin ini harus Anda perhatikan secara seksama karena melakukan sebuah update aplikasi sama dengan menginstall ulang smartphone Anda.

 6.      Forum atau komunitas Android

Pepatah “Malu bertanya sesat di jalan” benar adanya. Bergabunglah dengan komunitas atau forum grup pengguna smartphone tipe yang sama dengan Anda. Banyaklah bertanya mengenai apa saja, dari download hingga kegunaan aplikasi. Tentunya Anda bisa belajar atau berbagi pengalaman dengan anggota forum tersebut. Dengan melakukan hal tersebut Anda juga bisa berperan untuk memberi tahu kepada orang lain.

Overall, selalu tingkatkan kewaspadaan dalam mengunduh aplikasi smartphone Anda. Tidak perlu langsung tergiur dengan aplikasi gratis, tetapi pilihlah dengan bijak dan sesuai kebutuhan Anda. 

» Read More...

 Siklus yang dialami oleh ibu hamil memang beragam, mulai dari rasa mual, takut hingga cemas seringkali dialami, apalagi jika anda hamil anak pertama. Untuk rasa cemas, biasanya kecemasan yang kerap menghampiri karena berbagai faktor. Mulai dari cemas dengan keadaan bayi di dalam kandungan, cemas dengan proses melahirkan ataupun juga cemas dengan keadaan fisik bayi saat lahir nantinya.

Rasa cemas yang dialami oleh ibu hamil itu disebabkan karena meningkatnya hormon progesteron. Selain membuat ibu hamil merasa cemas, peningkatan hormon itu juga menyebabkan gangguan mood dan membuat ibu hamil cepat lelah. Bagi Anda yang sedang hamil dan merasakan hal tersebut, berikut cara mengatasinya yang dicuplik dari Tabloid Nakita berikut ini:

• Dukungan dari keluarga

Saat anda merasa cemas dengan kehamilan anda, jangan segan untuk menceritakan kecemasan yang anda rasakan kepada keluarga anda. Misalnya pada suami atau ibu dan saudara yang sudah pernah melahirkan. Jangan pernah ragu untuk menceritakan kekhawatiran kepada mereka karena itu bisa mengurangi rasa cemas tersebut.

• Berpikiran positif
  Apabila Anda mengalami masalah saat sedang hamil, maka yakinlah bahwa masalah itu bisa diatasi. Selain itu, Anda juga harus berpikir bahwa kehamilan adalah anugerah terindah dari Tuhan dan tidak semua wanita mendapatkan anugerah ini. Untuk itu, Anda disarankan agar selalu berpikir positif demi kesehatan diri sendiri dan calon bayi.

• Berolahraga

Saat sedang hamil, Anda juga disarankan untuk tetap berolahraga. Jangan takut untuk berolahraga karena malah akan membahayakan kehamilan Anda. Para ahli menyarankan ibu hamil agar berolahraga sedini mungkin. Anda bisa melakukan olahraga ringan, seperti berjalan santai, berenang, yoga, dan olahraga lain yang harus dilakukan secara teratur.

• Latihan relaksasi

Pada dasarnya, relaksasi adalah sebuah upaya untuk mengistirahatkan jiwa dan raga anda. Upaya untuk relaksasi pun menggunakan berbagai macam tehnik pemberdayaan diri misalnya seperti hypnotherapy. Untuk anda ibu hamil, relaksasi sangat dianjurkan karena bertujuan untuk mengurangi rasa sakit saat melahirkan.

• Perbanyak wawasan

Saat hamil, Anda juga disarankan untuk mempelajari sistem tubuh dan mencoba beradaptasi dengan kondisi fisik yang berbeda dari biasanya. Tumbuhkan keyakinan bahwa itu adalah sesuatu yang normal, bukan gangguan yang menjadi beban. Untuk mengetahui hal tersebut, Anda juga harus perbanyak wawasan agar kehamilan hingga proses melahirkan berjalan baik-baik saja.

 

• Perbanyak doa

Cara terpenting yang harus anda lakukan untuk menghilangkan kecemasan pada saat kehamilan adalah dengan berdoa kepada Tuhan YME. Dengan berdoa dan meminta kekuatan dari tuhan anda akan mendapat ketenangan untuk menghadapi kehamilan anda.

» Read More...